鬼沢龍太郎の憂鬱
2014年7月7日月曜日
メニュー
このクランチを30回。
このV字腹筋を30回。
このひねりクランチを30回。
各30回を1セットとして、1日平均6セットやりました。
イエス夏ボディー。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿